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足りないもの 

いつも
いつも
心の中は
余裕がなくて

溢れて
わからなくなって

自分をコントロールできない

ちっちゃな 
ちっちゃな 
SOSは
そっと届いて

ゆっくり
がんばらない

そう言ったね

心が届いて
寂しさも
ちゃんと見つけて

心の中足りないもの
探しながら

やっぱり
見つけられないまま

それでも
探しながら
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きもち 

誰かの為に。
やさしさを探してる。

何かを見つけようとして
必死で

心を重なる景色を
探してる

誰かの為の
やさしさは。

いつか。
自分にも。
自分の心の中にも
降り注いで。

やさしい気持ち
見つけられる。

心と重なった景色は
とてもきれいだった

やっぱり 

弱くて 厄介な 気持ちは
いつも 心の奥にあって

ほんの少しのきっかけで
心を支配しようとしてる

心の中 わからなくなって
傷つけて 傷ついて

無くなってしまいえばいい
そう 思いそうになるけど

それでも 自分が痛いから
また 誰かに痛みに気が付けて

いつも 心の中
きれいな気持ち探して

無くすんじゃなく
そっと 包み込んで

そう 出来ればいいなって
願いながら

そう 出来ない自分に
落ち込みながら

それでも どんなに心が痛くたって
無くしたくないって

やっぱり そう思ってる

痛み 

心の奥にある痛みは
いつも繰り返して
それでも
触るのはとても怖くて
怖くて
触れたら
そんな自分に嫌気がさして
その痛みごと握りつぶしてしまいそうな気がする
だから
その痛みには触れないようにして
他に痛みの原因を探して
それとは違う小さな痛みのせいにして
やっぱり
痛みは取れなかったりするのだけど
それでも
ほんのひと時
やわらかなふかふかのベットで眠るような
安心感に
ほっとして和らいで
結局心の奥にある痛みは
やっぱり
痛みのままで
今日もほんのひと時の安心感を探して
そっと
朝の日差し
心の奥に届くようにと
願いながら
家を出ようと思うんだ

探してるもの 

いらいらとした。
感情のまま。
いろんなものに八つ当たりして。
思い通りにならないものも。
自分に折り合いがつかないのも。
誰かのせいにして。
感じないことも。
感じることも。
誰かせいにして。
そんなこと。
わかってるんだけど。
前を見るときも。
歩き出すときも。
きっと。
誰も手伝ってはくれなくて。
自分の心が弱いのも。
誰かのせいにして。
だから。
心のうわべを撫でる言葉。
そんな言葉しか浮んでこなくて。
いろんな言葉。
心で感じること。
忘れてるのかもしれない。
きっと。
きれいな言葉を探すんじゃなく。
きれいな心を探さないといけなかったんだ。



言葉 

簡単じゃなくて。
簡単で。
心の中。
想い。
言葉に乗せるのは。
簡単じゃなくて。
簡単で。
この心の。
痛みがなければ。
綴れない言葉がある。

望み 

心の中の気持ち

整理したら

何が残るのだろう

きらきら きらきら

きれいな光

残ればいいな

忘れない 

無くしちゃいけないって。

優しい言葉に導かれるね。

不安も迷いも。

あるから気付けることがあるって。

こんなにも。

きれいな光があるって。

こんなにも。

きれいな空があるって。

忘れないから。

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